Vitamina B9: diferențe între folații alimentari și suplimente

Vitamina B9 este o denumire folosită pentru un grup de compuși implicați în procese importante, inclusiv formarea materialului genetic și producerea normală a celulelor sanguine. În alimente se găsesc folați, iar în suplimente și produse...

Ceai de afine: cum verifici dacă produsul conține fructe sau frunze

Un ceai de afine poate conține fructe, frunze sau un amestec în care afinele au o proporție mică. Aceste variante nu sunt echivalente prin compoziție și utilizare. Denumirea de pe fața ambalajului și culoarea infuziei...